{"id":261,"date":"2024-01-18T06:57:17","date_gmt":"2024-01-18T05:57:17","guid":{"rendered":"https:\/\/yogaandoils.de\/?page_id=261"},"modified":"2026-03-03T14:37:25","modified_gmt":"2026-03-03T13:37:25","slug":"ueber-mich","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/yogaandoils.de\/index.php\/ueber-mich\/","title":{"rendered":"Ich bin Sina Scott, Achtsamkeitstrainerin."},"content":{"rendered":"\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"2560\" height=\"1920\" src=\"https:\/\/yogaandoils.de\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/nah-edited-scaled.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-391\" srcset=\"https:\/\/yogaandoils.de\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/nah-edited-scaled.jpg 2560w, https:\/\/yogaandoils.de\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/nah-edited-300x225.jpg 300w, https:\/\/yogaandoils.de\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/nah-edited-1024x768.jpg 1024w, https:\/\/yogaandoils.de\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/nah-edited-768x576.jpg 768w, https:\/\/yogaandoils.de\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/nah-edited-1536x1152.jpg 1536w, https:\/\/yogaandoils.de\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/nah-edited-2048x1536.jpg 2048w\" sizes=\"auto, (max-width: 2560px) 100vw, 2560px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p>Mit Anfang 20 kam ich zum Yoga und \u00e4therischen \u00d6len und entdeckte, dass ich dadurch einen mentalen und k\u00f6rperlichen Ausgleich zum B\u00fcrojob als Projektmanagerin finden konnte. Nach einigen Jahren wollte ich mein Yoga-Wissen vertiefen und absolvierte die Ausbildung zur Yogalehrerin f\u00fcr Hatha Yoga sowie Fortbildungen u. a. Yin Yoga + TCM, Meditation und Pr\u00e4vention.<\/p>\n\n\n\n<p><br>Seitdem unterrichte ich in mehreren Studios in Berlin, um meine Begeisterung f\u00fcrs Yoga (mit \u00e4therischen \u00d6len), Meditation, Malen und Tools f\u00fcr emotionale, mentale und k\u00f6rperliche Balance mit anderen zu teilen.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">warum ich Dir Yoga&amp;Oils empfehle<\/h2>\n\n\n\n<p>W\u00e4hrend meiner Erfahrung in B\u00fcrojobs als technische Projektmanagerin f\u00fcr gro\u00dfe Bauprojekte, die auch mit viel stressigen Phasen und zahlreichen Stunden, sitzend vor dem PC verbunden sind, entdeckte ich, wie Yoga, Meditation und \u00e4therische \u00d6le mich unterst\u00fctzen k\u00f6nnen. Sie helfen mir zu mehr mentalem sowie k\u00f6rperlichem Ausgleich, Fokus und Konzentration sowie tiefer zu entspannen.<\/p>\n\n\n\n<p>Gerade Hatha-Yoga, als etwas langsamerer, aber klar ausgerichteter Yogastil ist sehr wirbels\u00e4ulenfreundlich und birgt weniger Risiken f\u00fcr Anf\u00e4nger als z\u00fcgiger flie\u00dfendere Yogastile.<\/p>\n\n\n\n<p>\u00c4therische \u00d6le k\u00f6nnen uns nachweislich innerhalb von wenigen Minuten super unterst\u00fctzen, z. B. dabei, besser zu entspannen.<\/p>\n\n\n\n<p>Daher m\u00f6chte ich Dir in einer besonders liebevollen, sanften Art und Weise die kraftvolle Praxis von Yoga&amp;Oils zeigen.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Aus- und Fortbildung<\/h2>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Schmerztherapie-Ausbildung<\/strong>, Liebscher &amp; Bracht, 2021<\/li>\n\n\n\n<li><strong>540h Hatha Yoga Ausbildung<\/strong>, Yoga Circle Berlin Akademie, 2021, 2023-2024<\/li>\n\n\n\n<li><strong>20h Yin Yoga+TCM Fortbildung<\/strong>, Yoga Circle Berlin Akademie, 2022 <\/li>\n\n\n\n<li><strong>Aromatherapie-Ausbildung<\/strong>, diverse Online-Kurse zu \u00e4therischen \u00d6len, u. a. bei Doterra und Primavera<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Reiki Lehrerin, 1. Grad<\/strong>, authentisches Reiki, bei Alexandra Strunz, 2024<\/li>\n\n\n\n<li><strong>mentale Ersthelferin, MHFA Ersthelferin (Kurs f\u00fcr psychische Gesundheit), <\/strong>bei der KIP GmbH, Juli 2024<\/li>\n\n\n\n<li><strong>20h Yoga f\u00fcr emotionale Balance Fortbildung<\/strong>, Yoga ist&#8230;, 2024<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Reiki Lehrerin, <\/strong>2. Grad, authentisches Reiki, bei Alexandra Strunz, 2025<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Krankenkassen Zertifizierung<\/strong>, April 2025<\/li>\n\n\n\n<li><em>Reiki Lehrerin, 3. Grad, authentisches Reiki, bei Alexandra Strunz, folgt in 2026<\/em><\/li>\n\n\n\n<li><strong>EFT Practitioner<\/strong>, emotional freedom technique &#8211; Klopfakupressur, online Ausbildung 2025-2026<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-group has-global-padding is-layout-constrained wp-block-group-is-layout-constrained\">\n<p><\/p>\n<\/div>\n\n\n\n<p><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Mit Anfang 20 kam ich zum Yoga und \u00e4therischen \u00d6len und entdeckte, dass ich dadurch einen mentalen und k\u00f6rperlichen Ausgleich zum B\u00fcrojob als Projektmanagerin finden konnte. Nach einigen Jahren wollte ich mein Yoga-Wissen vertiefen und absolvierte die Ausbildung zur Yogalehrerin f\u00fcr Hatha Yoga sowie Fortbildungen u. a. Yin Yoga + TCM, Meditation und Pr\u00e4vention. 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