SHI(F)T HAPPENS. Energetisches Life-Coaching & Mindset Shift: Finde nachhaltig aus der Krise, in Dir gestärkt und mit deiner Toolbox für energetischen + mentalen Shift.

Bist du in einer persönlichen Krise und suchst ganzheitliche Unterstützung, um gestärkt daraus hervorzugehen? Mit meinem energetischen Life-Coaching biete ich dir eine kraftvolle Kombination aus Mindset-Arbeit, körperlichen Übungen und emotionalen Techniken, um dich wieder in Balance zu bringen – körperlich, geistig und emotional.

Egal ob durch EFT, Yoga, Aromatherapie oder geführte Meditationen, ich begleite dich in 3 Phasen durch deine Transformation.

Coaching Bausteine für Deinen Shift:

• Körperarbeit, Yoga/Asana-Praxis, Reiki, Entspannungstechniken
• Mindset-Arbeit, durch geführte Meditation, inkl. Dankbarkeit, Visualisierung und Iffirmationen
• Emotionale Balane durch emotional release techniques, wie EFT, Tapping
• Breathwork, diverse Atemtechniken, um Dich selbst zu regulieren
• Aromatherapie, ätherische Öle zur Unterstützung Deiner emotionalen Balance
• freies, intuitives Malen + Meditation für emotionale Balance – optional
• chanten / tönen, um Dich mit Deiner (inneren) Stimme zu verbinden – optional

Dein individueller Coaching Prozess in 3 Phasen – Vergangenheit, Gegenwart und Zukunft:

• erst einmal geht es um emotional release und Körperarbeit, ums zur Ruhe kommen bei sich, ohne direkt vom Verstand her anzuknüpfen (Vergangenheit).
• danach geht es weiter in die Akzeptanz, ums Annehmen, wie es gerade ist und um den langsamen Shift in ein positiveres Mindset, Selbstvertrauen aufbauen, Dankbarkeit, für das was bereits ist wahrnehmen, Erarbeiten von div. Tools, die Dich nachhaltig immer wieder in herausfordernden Situationen unterstützen können (Gegenwart).
• und abschließend um Deine Zukunft – Dich neu auszurichten, mit Zuversicht und Vertrauen, ins Handeln zu kommen voller Vertrauen mit Deiner neuen Toolbox an der Hand (Zukunft).

Wir passen das energetische Coaching ganz individuell auf Deine Bedürfnisse und Themen an. Ich empfehle jedoch mind. 6 Sessions zu buchen, um eine Kontinuität aufzubauen, dass ich Dir auch nachhaltig Unterstützung geben kann und Dir der Shift leicht fällt. Weitere Session können zusätzlich gebucht werden. Optimal wäre eine Unterstützung über mind. 2-3 Monate für Dich. Gern können wir dies passend für Dich abstimmen. (Das erste Kennenlerngespräch 60min biete ich Dir für einen stark reduzierten Satz von 50€ an.)

Du erhältst:

• alle o. g. Bausteine mit meiner gesamten Expertise
• inkl. hochwertiger ätherischer Öle / Aromatherapie als Benutzung während der Sessions, inkl. 1 Ölprobe
• Download der geführten Meditationen als Audios
• Übungen zur Vertiefung
• direkter Support bei Fragen
• Bonus-Material durch zusätzliche Tipps und Literaturempfehlungen

Dein Commitment:

• wöchentliche 1:1 Session, persönlich / Zoom (ein Abstand von max. alle 1,5-2 Wochen ist einzuhalten, wenn wöchentlich nicht umsetzbar ist)
• Stück für Stück selbständiges Umsetzen der effizienten Tools
• Offenheit für die eigene Veränderung

Melde Dich für Dein Kennlerngespräch an und starte Deinen Shift: info@yogaandoils.de

Disclaimer: Dieses Coaching beinhaltet kein therapeutisches Versprechen. Die Coachin ist mentale Ersthelferin, mehrfach ausgebildete und zertifizierte Yoga-, Meditations- und Reiki-Lehrerin (1. Grad), freie Künstlerin und Aromaexpertin. Sie vermittelt Inhalte aus Erfahrung mit Teilnehmer*innen, aus eigener Erfahrung in großen, lebensverändernden Krisen und aus mehreren Jahren in Anspruch genommener tiefenpsychologischer Gesprächstherapie sowie jahrelanger, eigener Persönlichkeitsentwicklung. Dies ersetzt keine psychotherapeutische Behandlung in Form von Gesprächstherapie o. Ä.